Оформление заказа временно недоступно

Ягель вместо муки: как северный лишайник оказывается на наших столах

11.08.2026 22:09
Поделиться:
Ягель вместо муки: как северный лишайник оказывается на наших столах

В конце августа в лесу под Тарко-Сале на Ямале в пятый раз пройдет молодежный фестиваль «Ягель» — с 21 по 23 августа. За пять лет он вырос из небольшого слёта с 400 участниками до события, которое собирает больше тысячи участников и 10 тысяч гостей из разных регионов России.

Имя фестивалю дал лишайник, который веками кормил северных оленей и спасал от голода целые деревни. Сегодня этот забытый ингредиент переживает новое рождение: возвращается на наши столы в самом неожиданном виде.

Что такое ягель и где его искать

Ягель — это не мох, а лишайник, симбиоз гриба и водоросли. В народе его часто называют «оленьим мхом», хотя, с научной точки зрения, это не совсем верно. Растет он в сухих сосновых лесах, тундре, нагорной местности и открытых долинах — особенно в республике Коми, на Урале и в Архангельской области.

Когда собирают ягель

Заготовки оленьего мха производятся в течение всего лета. В сухом виде лишайник трудно собирать, потому что его веточки очень ломкие. Поэтому сбор обычно ведут после обильного дождя. Собранный ягель можно хранить до пяти лет в плотно закрытой таре. Важно: ягель впитывает все, как губка. Собирать его нужно только в экологически чистых местах, вдали от дорог и промышленных объектов.

Возрождение северных рецептов

Интерес к ягелю в 2026 году не ограничивается единичными энтузиастами. На Ямале запустили кулинарное шоу «Ягель в кляре», посвященное поиску и изучению старинных семейных рецептов народов Севера. Автор проекта Игорь Сегеда признается: перед каждой съемкой они проверяют рецепты через искусственный интеллект. «Если он говорит, что нет, то мы едем и снимаем», — поясняет Сегеда. Такой подход гарантирует, что в шоу попадут по-настоящему редкие гастрономические находки.

Чипсы из ягеля — еще один хит. Первая Ямальская чайная мануфактура начала выпускать их как легкий и хрустящий продукт.

Рецепт подбирала специально под наши чаи. Собираем сырье сами: наш ягель чистый, без земли и листьев. Будем сертифицировать товар, но уже вижу, что история зашла.

Наталья Котлярова,
хозяйка мануфактуры

Как приготовить оладьи из ягеля

Рецепт, предложенный медиа Экосевер, прост, но требует терпения.

Ингредиенты:

  • ягель — 2 горсти (предварительно вымочить 2 суток, меняя воду)
  • мука ржаная — 4 ст. л.
  • яйцо — 1 шт.
  • сметана — 1 ст. л.
  • соль — щепотка
  • сода — на кончике ножа
  • вода или отвар крапивы — для консистенции
  • масло для жарки

Приготовление:

  1. После вымачивания ягель тщательно промыть, обдать кипятком и измельчить в мясорубке или блендере до состояния крупной крошки.
  2. Смешать ягель с яйцом, сметаной, солью и содой. Постепенно добавлять муку и воду, пока тесто не станет густым, как на обычные оладьи.
  3. Оставить тесто «отдохнуть» на 10–15 минут.
  4. Обжаривать с двух сторон до румяной корочки.

Подают такие оладьи горячими — с медом, брусничным вареньем или кислым молоком, как это делали в поморских деревнях и стойбищах коми-зырян.

Полезные свойства ягеля

Компонент / Витамин
Действие
Усниновая кислота
Природный антибиотик
Пребиотики (клетчатка)
Поддерживают здоровье кишечника, улучшают пищеварение. Содержание пищевых волокон может достигать 21%
Витамин A
Важен для зрения, иммунитета и здоровья кожи
Витамины группы B (B1, B2, B3, B4, B5, B12)
Поддерживают нервную систему, обмен веществ и кроветворение
 Витамин C
Укрепляет иммунитет, является антиоксидантом
Витамин E
Антиоксидант, защищает клетки от повреждений
Минералы (железо, йод, медь, марганец, хром, барий, титан, никель)
В легкоусвояемой форме, поддерживают обмен веществ и работу многих систем организма

Кому ягель противопоказан

Ягель не рекомендуется при индивидуальной непереносимости, беременности и кормлении грудью, а также при острых заболеваниях печени. Пробовать его стоит с осторожностью, начиная с малой дозы.

Что еще готовят из ягеля

  1. Суп с ягелем — северный рецепт без мяса. Ягель промывают, заливают кипятком на 20 минут, затем отжимают. Добавляют в суп вместе со щавелем — получается наваристое блюдо с «эффектом силы». Также ягель добавляют в мясную похлебку: в процессе варки он размягчается и становится похожим на лапшу или морскую капусту.
  2. Сладкий десерт из ягеля — ягель вымачивают в сладком ягодном соке или сахарном сиропе на 4 часа, затем отжимают и сушат. Получается необычное лакомство.
  3. Хлеб с ягелем — в северной традиции ягель добавляют в тесто для выпечки хлеба. Благодаря бактерицидным свойствам лишайника такая выпечка дольше не портится.
  4. Ягель — это не просто экзотика. Это возвращение к истокам, к кухне, которая веками кормила людей на суровом Севере. И сегодня, когда мы ищем новые вкусы и полезные продукты, этот забытый лишайник снова становится героем наших тарелок.

Фото

Мы используем файлы cookie. Продолжив использование сайта, Вы соглашаетесь с политикой использования файлов cookie, обработки персональных данных и конфиденциальности. Подробнее